こんばんは。ウェブライターを目指しほぼ日でブログ更新を頑張っているナガオカです。
このブログについては、なるべく日々で更新ができるよう努力していますが、他にもチャレンジしていることがいくつかあります。
ブログに書くことで、そっちも三日坊主にならないように書き出してみたいと思います。
チャレンジその① ダイエット
急に世間の年頃女子みたいなことを言い出しましたが、実は背実です。
健康管理カテゴリーで書いている通り、胆のう結石を原因とした胆のう摘出手術が近々控えています。
胆石症について② ─夜中の2時に七転八倒─ - MMKトーク
消化器内科の医師から指摘を受けているのが、内臓脂肪が多いことによる合併症の可能性です。
そのため、8月下旬～9月中に予定の手術を前に、なるべくダイエットする必要があります。
体重も体形も今まであまり意識してこなかったので、自分に合ったダイエットなど皆目わかりませんが、とりあえず以下のことに気を付けています。
・朝食はゆで卵一つor牛乳＋ホエイプロテイン。
・昼食はラーメン屋禁止。コンビニでゆで卵＋春雨スープ＋おにぎり一つ。
・夕食は肉食中心からなるべくタラ・カレイなどの白身魚に切り替え。白米は３口分ぐらいに減らして、豆腐やサラダを増やす。
・市民プールに通う。カナヅチで泳げないので、最低30分以上は水中歩行。
・仕事中の間食、帰宅後によく食べていたお団子・アイスクリームなどのお菓子は禁止。
これを実践して、開始時74kgの体重がどうなるか？しばらく観察してみたいと思います。
皆さんはオススメのダイエットや、健康管理はありますか？ぜひ教えてください。
チャレンジその② 管理業務主任者試験
これも他の記事で書いていますが、今のところ本業はマンション管理会社のフロントマンです。
この仕事、必須と言われる国家資格があり、これが「管理業務主任者」通称「管業」です。
不動産業における宅建と同様に、マンション管理会社の必置資格(事業所ごとに有資格者が一定数必ず必要)であり、独占業務(特定の業務を行うのに必ず資格が必要)となっています。
正直、無資格でもできる業務範囲は結構大きいですが、何せ業界で管業持ってないフロントマンは半人前扱いです。
今の職場は8月から勤め始め、昨年12月に試験を受けましたが、結果は見事に不合格。おそらく50点満点で３点ぐらいは足りませんでした。
これについてはチャレンジというより、今年も落ちたら正直笑いものなので、結構焦ってます。12月の試験まで残り5か月ちょっと。
余裕があるようで、仕事をしながらだとあっという間です。
今は、時間を見つけて過去問を解いてます。が、時間が見つからない日もあります。
もう少し時間を見つける努力が必要かもしれません。
書き出すことで、自分を追い込むこと
子供の時からこらえ性がないことは自覚しています。
そのため、敢えてブログに書くことで自分を追い込みたいと思い、書き出してみました。
いずれにしろ、時間が経てば結果は明確に出ます。
ダイエットは体重又は復位という数字で。
資格試験は合否という形で。
その時、私はまだブログを書いているのだろうか？と頭をよぎりました。
先のことはわかりませんが、良い結果を報告できるよう一歩ずつ努力していきたいと思います。
